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足疗由来：探寻足部疗法的起源

发布时间：2020-03-19

　　足疗由来
　　足部按摩是中医学的重要组成部分，据今两千多年前的经典医著《黄帝内经》中就详细介绍了全身的经络和腧穴，其中有许多是足部的穴位，还详细介绍了经络、穴位与五脏六腑的关系，指出：脏腑问题可以通过经络反映到体表穴位，根据不同穴位的情况可以推断相关的脏腑功能出现了问题。足部穴位可反映健康状况，通过对足部进行按摩、针灸等，相应的内脏功能紊乱可以得到纠正，使人体恢复健康。
　　足疗作用
　　（1）促进循环
　　血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动，输送营养,排出废物。促进血液循环对机体的健康至关重要。
　　（2）调节神经
　　神经系统是机体内起主导作用的调节机构，神经组织遍布人体各个部位，在控制和调节机体活动方面发挥着极其重要的作用。足部分布着非常丰富的神经组织，通过有效刺激足底反射区，可使相应组织器官的功能得到调节，使正常的更强壮，不正常的得以改善和恢复。
　　（3）疏经活血
　　经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋骨皮肉等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通，使机体协调统一。经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。
　　足疗的好处
　　1.促进血液循环。
　　2.促进新陈代谢。
　　3.改善睡眠。
　　4.增强汗腺及皮脂腺排泄功能。
　　5.增强内脏功能。
　　6.增强免疫功能。
　　7.调节血压，调节血液黏稠度。
　　8.解除紧张和忧虑。
　　9.养生美容，养脑护脑。